Entspannt(er) Leben - Mit Progressiver Muskelentspannung und Fantasiereisen


Lassen Sie die Hektik des Alltags hinter sich!
Gönnen Sie sich eine Stunde völliger Entspannung!
Genießen Sie eine Stunde Zeit für sich selbst!

 

Mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson werden Verspannungen wahrgenommen und gelöst.


Fantasiereisen und Imaginationsübungen helfen dabei, neue Energie zu tanken und tiefere Bewusstseinsebenen zu erreichen.

 

Die vollkommene Entspannung von Körper und Geist wird möglich.

 

 

Ort:

 

Psychologische Praxis - MMag. Sabrina Wallig
Hauptplatz 14
2070 Retz

 

Termine:  NEUER KURS IM HERBST 2020 ab 27. Oktober immer Dienstag um 19 Uhr (8 Einheiten)        


 

Kosten: € 90,- für 8 Einheiten

 

 

Max. 10 Teilnehmer

 

Sie erlernen die Anwendung der Progressiven Muskelentspannung und verankern den positiven Entspannungszustand von Körper und Geist, so dass Sie diesen jederzeit von selbst wiederherstellen und im Alltag nutzen können.

 

Bitte nehmen Sie eine Matte und bei Bedarf einen kleinen Polster mit; Sie können diese Dinge während der Dauer des Kurses gerne in meinem Seminarraum hinterlegen.

 

Ich freue mich auf Sie!    :-)

 

Anmeldung per Mail an office@psychologie-retz.at oder unter 0650 9819941.